对很多人来说，高速公路都已经是再熟悉不过了，因为现在不管是自驾游、还是出差、还是货运都离不开高速公路。
尤其是那些跑长途的司机们，跑长途那都是家常便饭了，因为这就是他们赖以生存的根本。
有这么一句歌词：“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方。”
对大多数跑长途的车主来说，诗是听不到了，只剩下眼前的生活和看不见的远方。
但就算如此，远方也终会到达，生活也不需要苟且。
听很多人说过，跑长途应该注意哪些哪些问题，但多数都是关于行车安全和驾驶技巧方面的，有听说过关于“生活”方面的吗？
跑长途是一件耗费精力的事情，跑长途之前车主一定要多休息补充体力，千万不要在出发的前一天熬夜，否则第2天开车上路的时候无法面对高强度的工作，开不了多久就会感到腰酸背疼，注意力，感知判断力都会下降。
危害行车安全，可不是什么小事！因此，建议长途车主们，在出行之前准备好跑长途时所需的各种物品，能够有效地解决我们长途驾驶时遇到的各种情况！
没有一个春天不会到来，没有一个寒冬不会过去，就算是跑长途，我们也需要带着这种乐观向上的精神鼓舞自己，不要让长途的困倦将自己袭击，失去了对生活的期盼。
建议长途车主：跑长途的时候准备"这些东西",对长途驾驶"很有用"
1、零食
关于零食是很多人不理解的，因为在跑长途的时候，不管是国道还是高速，都不应该在开车的时候吃零食。其实这里咱们说的零食要分两种类型，一种是充饥用的，另一种则是给司机提神用的。
通常带上充饥的零食是因为高速服务区的食品价格都比较高，所以自己带一些面包、饼干、方便面就会划算很多。
而提神的零食更是跑长途的司机必备的，因为长时间的驾车难免会有疲劳的时候，这个时候吃上一些辣椒、芥末之类的带有刺激性的零食，对提神很有帮助。
2、灭火器
作为老司机的小编觉得，灭火器也算得上汽车必备用品之一了。大家不要觉得汽车就不会出现“自燃”的问题了，近年来“汽车自燃”的新闻屡见不鲜。
如果跑长途的时候车上没有灭火器，一定要买一个，毕竟有备无患嘛。在此小编建议大伙可以选择水基型灭火器，发生意外时，水基型灭火器可以快速灭火，而且能够阻止复燃情况的发生。灭火时所产生的水雾也会很快挥发掉，相对于干粉灭火器更便于清理。
3、车载工具箱
跑长途难免会有些许意外，做好未雨绸缪的准备总是不会错的。车上准备一个车载工具箱能够解决很多突发情况。
车载工具箱是一种比较实用的车载工具了，一般的工具箱里面都囊括了车上大部分的零件修理工具。对于一些小的故障，只要车主懂一些汽车的专业知识，完全是可以凭借一些工具自己修理的。
4、汽车清石子神器
开车上路，尤其是去偏远或者我们不熟悉的地方，路况我们没办法提前预料。如果遇到山路，路上的小石子和金属碎片就容易卡进车轮。千万不要视而不管，小石子的存在会影响轮胎的抓地力，同时还有造成爆胎的风险。
但是，想要徒手将这些小石子清理干净，是不可能的。小编建议大家尽量备上这种清石子神器，不要小瞧它，只要几秒钟就能将轮胎上的小石子和金属碎片清理干净，省时又省力。
5、应急药品
跑长途意味着常年奔波在运输路上，对跑长途司机来说连续开车十几个小时可谓是家常便饭，再加上没有地域之分，行驶到哪里就在哪里吃饭休息，高强度以及变化多的生活环境导致容易出现很多疾病，也引发了很多职业病。
有些司机为了节省时间，就算生病也是硬抗。再加上装卸货有时候也容易出现一些磕磕碰碰的小伤，因此，建议大家在车上常备小药箱，就算到了偏远地区，遇到头疼脑热、擦伤等，可以快速解决，有一副好身板可以继续投入到繁忙的运营中。
6、蜂窝凝胶坐垫
跑长途的司机朋友常年夜以继日的在路上奔波，一次开上7—8个小时都很正常。颠簸的路面、长时间的久坐，身体始终得不到休息，很容易造成身体疲劳，加上舒适性欠佳的原车座椅，不少司机朋友都有腰疼的职业病。
为了提升驾乘体验，一款好用的坐垫必不可少！
常用的皮质座椅既容易发烫，又容易老化。建议选择凝胶坐垫，这样车主无论是坐着还是靠着座椅都更清凉，开车的时候，心情都变愉悦了！
它采用凉感材料++个蜂窝散热孔，让你瞬间享受到冰镇的快感！
还能稳稳承托住PP，分散释压，8小时久坐不痛。
它不像别的坐垫平平一片，冰垫表面有+的3D立体方格，能将臀部的压力分散，稳稳支撑！
哪怕久坐8小时，也能保持内部空气流通，PP一直干爽透气！
尤其对于开车一族来说，车里放个它，又凉又舒服，简直美滋滋~
而且由于它的独特设计，妥妥的“有痔青年”的福音呀！！！！
炎热的天气对坐垫的基本的要求，就是凉快、凉快、凉快~
想想我们平时穿的那些普通坐垫，透气排湿性不佳，本该散发的热量和水分，全部聚集在私密处，又闷又热，促使细菌滋生，瘙痒难耐。
它能在坐垫和皮肤接触的瞬间，导出体表多余热量，让你瞬间凉爽~
当然了，蜂窝凝胶坐垫的凉感，除了来自材质特殊，也因为它的透气性够给力~
而蜂窝凝胶坐垫采用立体的排气凹槽，看看这+个小格子，能将热气汗液顺孔洞排出，保持屁屁凉凉干爽。
配合叠加的细小透气孔，双重凉感，高温天也能给你舒爽的体验~
让“呼吸”成为本能！
“PP就像坐在布丁上一样”
办公使用，护臀减压
驾车使用，缓解开车疲劳
福利官也坐过不少坐垫，很多都是中看不中用，材质特别硬，坐一会就硌得疼，实际体验特别差！
而蜂窝凝胶坐垫采用的是U型凹陷缓冲，贴合臀部，大大增加受力面积，释放臀部和腿部压力。
尤其和普通坐垫相比，这样的3D人体工学设计，将受力面从一块变成整整+块！
每一块都弹性十足，贴合臀部，给人体充足的支撑！
而且它的材质非常特殊，坐上去Q弹Q弹的，回弹好，灵活释压，不压血管~
到底有多Q呢？
看实拍：
把重重的石头扔在普通坐垫上，几乎有种“石沉大海”的感觉，一动不动的。
而当把同样的大石头扔在冰垫上时，却砰砰弹弹了3次，超Q的！
所以你能想象屁屁坐上去有多舒服了吧，可以说就像一屁股坐在了布丁上！
软糯慢回弹，紧绷的身体瞬间放松！
除了办公一族，真的非常推荐开车的朋友，支撑有力，充分回弹，改善久坐酸胀，缓解腰部酸痛等不适感~
拥有这样一个蜂窝凝胶坐垫，不管是上班族，还是学生*，又或者开车，都能减轻身体的负担。
绝对是为自己和家人的健康，做得相当有价值的一份小“投资”。