6、注意劳逸结合，做到起居有常、生活有规律，保证足够的睡眠时间，并经常参加体育锻炼，改善全身机能状态。
如果你寄希望于蜂蜜来减肥，那么你的希望往往就会落空。事实上，100克蜂蜜含有303卡路里的热量，100克糖含有399卡路里的热量，前者的热量仅略低于后者。不过，在钾、锌和铜的含量方面，蜂蜜的营养价值比糖高。
分析称，奥巴马正式建议国会将古巴从支持恐怖主义国家名单中移除，接下来国会议员将对该决定展开为期45天的审核，并可以采取阻挠行动，但外界并不预期国会会这样做。