六养：学会“动态休息”
目前正处于全球经济一体化环境中，西方文化渗入到中国文化环境中，以其强烈的文化冲击对民族文化造成了威胁。民族依赖于文化的支撑，而文化是以活动的形式存在。广西民族传统体育面临着被边缘化的困境，要使文化传承并持续发展下去，就要充分认识到不同文化的对立统一性。少数民族文化与西方文化、传统文化与现代文化之间并不是相互对立的，而是在文化的大范围内相互依存，才能够使文化创造性地发展下去[10]。广西民族体育文化是国家的宝贵财富，部分民族传统体育已经被列入到中国非物质文化遗产名录当中，以对该文化遗产实施保护。城镇化背景下，广西民族传统体育要在传承中求发展，就要适应现代的体育观念，改造体育形式，以民族传统体育运动会为载体，融入到广西区域经济与文化变革当中，以对广西民族传统体育文化实施有效的保护，促进其持续稳定地发展。