成功人生
瑜伽是适合男女老少来练习的一种既自然又平衡的养生健身法。对于男性来说,瑜伽是一种非常好的减压方法,可帮助改变浮躁的性格,进步自控的能力,修正不良的生活习惯;同时对男性性功能障碍有一定的预防和治疗作用。假如被瑜伽动作表面的柔性所迷惑,对很多男性而言无疑是一种损失。