用料：文蛤200克、菊花10克。
然后我只能无奈的笑对那些所谓的承诺。到最后也只能逼自己忘记。
维他命A对肌肤有再生作用，含维他命A的食物包括红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、动物肝脏、鱼肝油等。绿叶蔬菜、鱼类含有的维他命B2及