五一假期来临，不少人趁着小长假带着家人一起出游，出门在外多有不便，医生建议随身准备一个小药箱以备不时之需。
科普专家：
首都医科大医院药学部副主任药师谢铮铮
应对“二阳”：解热药、滴眼液
近期“二阳”话题冲上热搜，谨防“二阳”，首先要做好相应防护，如佩戴好口罩，勤洗手。旅途中，洗手可能不太方便，可以随身携带小瓶的消*凝胶，便于常消*。
发热是新冠感染最常见症状之一，因此，解热药是小药箱中必备的。解热药又称为解热、镇痛、抗炎药，如常见的有布洛芬、对乙酰氨基酚。带孩子出行的家庭，还应随身携带儿童剂型的解热镇痛药，如美林（布洛芬混悬液），乘坐飞机可以携带ml/瓶。
根据国外经验，目前流行的XBB.1.16*株常会引起腹泻或结膜炎症状。可携带治疗腹泻的药物如蒙脱石散、*连素；以及缓解结膜炎症状的非处方药，玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等具有润滑作用，可缓解结膜炎干涩、疼痛、眼痒的症状。
以上这些药品不仅可以用于新冠相关症状，也可用于旅途中易出现的其他各类疾病。如布洛芬、对乙酰氨基酚可用于旅途中各种肌肉关节疼痛，头疼；蒙脱石散、*连素可以用于各类腹泻；玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液可以用于长途驾驶中出现的眼部疲劳与干涩。
肠胃不适：中和胃酸、保护胃黏膜、促进胃动力类药物
胃部容易出现不适的人群，可以选择携带中和胃酸、保护胃黏膜、促进胃动力三类药物。
中和胃酸类药：奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片。奥美拉唑能抑制胃酸分泌，减少烧心、胃食管返流的症状。铝碳酸镁咀嚼片嚼服后可发挥明显抗酸作用，同时保护胃黏膜，胃部不适时服用迅速缓解症状。
胃黏膜保护剂：胶体果胶铋胶囊、枸橼酸铋钾胶囊等含有金属铋剂的药物。这类药物口服后可在胃黏膜上形成保护性薄膜，缓解胃痛、烧心、返酸等症状。
促进胃动力药：枸橼酸莫沙必利片，用于消化不良造成的上腹胀痛、烧心、恶心等症状。
以上三类药物孕妇、哺乳期妇女及儿童均不宜服用，特别是胶体果胶铋、枸橼酸铋钾孕妇及哺乳期妇女禁用。
水土不服：口服补液盐III、蒙脱石散、*连素
水土不服，在医学上也有一个专有名词即“旅行者腹泻”，指在旅行期间或旅行后，每天有3次或3次以上未成形粪，或未成形粪次数不定但伴有发热、腹痛或呕吐。对于旅行者腹泻建议准备三种药物：口服补液盐III、蒙脱石散、*连素。
出现旅行者腹泻，首先要防止腹泻脱水。腹泻时人体的水和电解质会随大便排出，易造成脱水及电解质紊乱。可口服补液盐，用于纠正腹泻脱水引起的水、电解质紊乱。口服补液盐通常有I、II、III三种制剂，建议准备口服补液盐III，相较于I、II，口服补液盐III属于低钠、低葡萄糖、低渗透压配方的口服补液盐，避免了配方I、II的高渗透压以及咸苦的口感。不仅补液更迅速，还有减少腹泻次数、缩短腹泻时间、减少腹泻量的作用。
蒙脱石散：用于成人急、慢性腹泻，儿童急性腹泻。蒙脱石是一种天然黏土矿物，本身不会被肠道吸收，对黏膜有很强的覆盖能力，一包3克的蒙脱石散，即可覆盖整个胃肠壁，并且能维持作用6小时以上。蒙脱石能强烈吸附、固定、抑制消化道中致病菌及其产生的*素，提高肠道黏膜防御功能。
*连素：即盐酸小檗碱，为植物性抗感染药，有较强的抗菌活性，清热燥湿，行气止痛，止痢止泻；可用于成人及儿童胃肠感染、痢疾等。妊娠期在前3个月的妇女慎用。
应对晕车：茶苯海明片、地芬尼多、东莨菪碱贴剂
建议准备“乘晕宁”-茶苯海明片，其具有抗组胺作用，抑制血管渗出，减轻组织水肿，镇静和镇吐。盐酸地芬尼多改善椎底动脉供血，调节前庭系统功能，抑制呕吐中枢。以上两种药物，应在乘车、乘机、乘船前30分钟服用。
也可以选含东莨菪碱的外用贴膏，于乘车、船、机前至少4小时，贴于耳后。或者带一些切好的生姜薄片，在出发乘车时口含，生姜有温中止呕的作用，对晕车引起的恶心、呕吐有一定效果。
茶苯海明、地芬尼多及东莨菪碱贴剂均可引起头晕、嗜睡、幻视、定向力障碍等影响驾驶能力的不良反应，因此驾驶员禁用。有些驾驶员开车时不晕车，乘坐时会晕车，服用了晕车药，当天就不要再开车了。茶苯海明孕妇及新生儿禁用；地芬尼多孕妇及青光眼患者慎用；东莨菪碱贴剂儿童、妊娠、哺乳期妇女禁用。
过敏族：氯雷他定、依巴斯汀
应对过敏建议备用第二代抗组胺药，如氯雷他定（开瑞坦）、依巴斯汀等，这两种药物可用于缓解过敏性鼻炎、皮肤瘙痒、慢性荨麻疹、过敏性结膜炎的症状。相较于第一代抗组胺药马来酸氯苯那敏，苯海拉明等，其引起嗜睡、头晕的副作用相对较小。但如果是自驾，服用氯雷他定或依巴斯汀后仍需